El sonido sana
Transitando por mi propio camino y en mi búsqueda de calma y armonía llegué a esta práctica hermosa.
El mundo del Sound Healing me enamoró y poco a poco empecé a formarme para compartirlo contigo también.
En cada taller grupal te invito a la calma y relajación a través de una meditación guiada y un baño de sonidos ancestrales.
Suscríbete a mi lista de correo o revisa en Instagram las publicaciones de los talleres
¿Qué beneficios tiene el Sound Healing?
Algunos beneficios:
1. Reducción del estrés: Las vibraciones y frecuencias del sonido pueden ayudar a relajar la mente y el cuerpo, disminuyendo los niveles de estrés y ansiedad.
2. Mejora del sueño: Promueve un estado de calma , tranquilidad y relajación profunda.
3. Equilibrio emocional: El sonido puede facilitar la liberación de emociones reprimidas, ayudando a las personas a procesar y sanar.
4. Aumento de la concentración: Las frecuencias sonoras pueden mejorar la claridad mental y la concentración, lo que facilita la meditación y el enfoque.
¿Cómo se desarrolla el encuentro?
Empezaremos como una meditación para propiciar un estado de calma.
Luego seguiremos con el viaje a través de sonidos ancestrales como los cuencos tibetanos, el tambor chamánico, Kalimba, entre otros.
Cerramos con un escaneo del cuerpo y abrimos un espacio para compartir, si así lo sientes.